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オトコーポレーションが協賛している　美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。

～前回のプラス元気調理教室メニュー～
でんぷん米を美味しく食べれる「鶏の炊き込みごはん」
お肉も野菜も楽しめる「夏野菜のしゃぶしゃぶサラダ」
MCTで即エネルギー補給「ごま豆腐」
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塩分控えめで美味しい炊き込みごはんを作るコツは、具材を香ばしく炒めること、でんぷん米は少し水に漬けておくこと、など実際にやってみないと分からない事がたくさんあります。MCTって油とは違うの？野菜は生で食べてもいいの？質問や悩みは尽きません。皆さんも一人で悩まずに調理教室へお越しください。美味しいごはんと、楽しいおしゃべりで＋元気（プラス元気）しましょう。

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日時：　　　９月21日(金）10：00〜14：00 
場所：　　　小田原市川東タウンセンター「マロニエ」 
参加費：　　 1000円（材料費込み） 
メニュー：　　チャーハン、餃子、果物

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お申込：NPO法人食事療法サポートセンター
☎0465-49-1151

★9月の次は、11月を予定しております。（日にち未定）

「おいしいでんぷんご飯」を、もっと柔らかく召し上がりたい方は、水を少し入れて温めてください。

下記の期間は、夏期休業とさせていただきます。休業期間中は何かとご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

💮休業前発送最終日：8月10日（金）　午前中受付分まで
💮休業後発送開始日：8月20日（月）　8/20午前中までにご注文願います。
💮休業期間前後は混雑が予想されますので、余裕をもってお早めにご連絡いただきますよう重ねてお願い申し上げます。

お客さま各位

いつもジンゾウ先生シリーズをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

6月18日に発生した大阪府を中心とする地震の影響により、遅延が発生する可能性がございます。

お客さまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

一般的なパンに比べて塩分80％カット。ご好評いただいているでんぷんパンミックスに比べても塩分は約半分の　1斤当たり1.26gです。

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 3斤分（300ｇ×3）　1,260円+消費税
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1袋（1斤）当たりの栄養成分値
エネルギー　1,104kcal 
たんぱく質　1.2g 
食塩相当量　1.26g 
カリウム　　33㎎
リ　ン　　　96㎎ 

用意するのはオリーブ油13g、りんご酢3g、水又はぬるま湯230gのみ。ドライイースト（3g）付きなので便利です。 
焼いた当日はもちろん、翌日でももちもちふわふわでサンドイッチがおすすめです。

  ☛「お便り（パンミックス　編）」をみる

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オトコーポレーションが協賛している　美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。

～前回のプラス元気調理教室メニュー～
麺に味を絡ませておく「そうめんチャンプルー」
でんぷん米のあられが入った「水菜と豆腐のサラダ」
季節のフルーツ「マンゴー」

ぜひ皆さんも、ひとりで悩まずに調理教室へお越しください。美味しいご飯と、楽しいおしゃべりで＋元気（プラス元気）しましょう。

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日時：　　　6月15日(金）10：00〜14：00
場所：　　　小田原市川東タウンセンター「マロニエ」
参加費：　　 1000円（材料費込み）
メニュー：　　炊き込みごはん　他　

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お申込：NPO法人食事療法サポートセンター
☎0465-49-1151

★6月の次は、9月を予定しております。（日にち未定）

4月28日(土)～5月6日(日）までお休みいたします。
4月27日午前受付分までのご注文は当日発送いたしますが、午後受付分は5月7日以降の発送となりますのでご注意ください。
また、連休中はお荷物の配達に混雑が予想されます。早めのご注文をお願い致します。

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ゴールデンウィークの準備はおすみですか？急なお出かけに、忙しい時に、
「おいしいでんぷんご飯」があると便利です。

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オトコーポレーションが協賛している　美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。

春風に誘われてつい外出したくなる季節がやってきました。　人それぞれの悩みも苦労もありますが、下を向いてあるいていてもしかたありません。未来の自分のために食事療法を始めてみませんか。　
自分の病気について勉強したい方、食事療法とは何なのかわからない方、みんなはどんな風にやっているのか知りたい方、どうぞプラス元気調理教室へお越しください。

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日時：　　　4月19日（木）10：00〜14：00 
場所：　　　小田原市川東タウンセンター「マロニエ」 
参加費：　 　1000円（材料費込み） 
メニュー：　　未定

※今回は午後から医療関係者向けの勉強会があるため、栄養相談はできません。ご心配なことがある方は、毎週月曜日9：00～12：00　『無料栄養相談室☎0465-49-1151』をご利用ください。

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お申込：NPO法人食事療法サポートセンター
☎0465-49-1151

★4月の次は、6月の予定です。

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「もっと手軽に購入したい」とのご要望にお応えして、ジンゾウ先生シリーズがファミリーマートでも買えるようになりました。お近くのコンビニにお問い合わせください。

（写真：岸和田西之内町店）
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お取扱い店舗　(2018年2月16日現在）

数量限定で販売してきた焼きそばソース（4袋入り）が

ついに！

減塩タイプに変わります。

2月20日頃の発売を予定しています。もうしばらくお待ちください。

焼きそばソース（4袋入り）

価格　250円（消費税別）

1袋の栄養成分

エネルギー　133kcal/たんぱく質0.4g/食塩相当量0.88g/カリウム41㎎/リン18㎎