レシピ公開「ベーコンとチーズのパンケーキ」
* ジンゾウ先生のでんぷんパンケーキの粉でつくる「ベーコンとチーズのパンケーキ」のレシピを公開しました。 ベーコンとチーズの入ったお食事パンです。朝食にも軽食にもピッタリです。 １食あたり、エネルギー530kcal、た … Continue reading
Category: オトクッキングクラブ
レシピ公開「餅入り茶碗蒸し」「鴨南蛮そば」
* プラス元気調理教室で好評でした「餅入り茶碗蒸し」「鴨南蛮そば」「酢めし（ローストビーフのてまり寿司に使用）」のレシピを公開しました。 参加者からは「たった10ｇの卵で茶碗蒸しが…びっくりしました」と驚き … Continue reading
お便り（ノンフライ麺）
温かい麺として食べるときは、ノンフライ麺を固めに茹でてます。 ①沸騰したお湯で2分茹でる。 ②水でよく洗い、水気をきっておく ③温かいおつゆに麺を入れ、箸で2~3回上下をひっくり返しながら手早く温めます。短く切れずに美味 … Continue reading
レシピ公開「炊飯器でパンケーキ（江井海苔店レシピ）」
* 混ぜて炊飯器に入れたらスイッチを入れるだけの簡単レシピ。 「炊飯器でパンケーキ（江井海苔店のレシピ）」を公開しました。パンケーキの粉と、ホットケーキミックスを混ぜて作るので、甘さ控えめ。主食にもおすすめです。 &nb … Continue reading
「おいしいでんぷんご飯」レシピ公開しました。
* 「おいしいでんぷんご飯」で簡単にできる「ケチャップライス」「チャーハン(ツナ）」のレシピを公開しました。ごはんのたんぱく質が0ｇだから、しっかり動物性たんぱく質もとれますね。
レシピ公開「もっちーず」
* 新発売の甘くないパンケーキの粉で作る「もっちーず」のレシピを公開しました。焼きながら、アツアツを食べましょう。青のり、かつお節、溶けたチーズがベストマッチ！ おやつにもおすすめです。 1食当たり243kcal、たん … Continue reading
レシピ公開「お好み焼き」
* 新発売の甘くないパンケーキの粉で作る「お好み焼き」レシピを公開しました。山芋や卵を使わなくてもふんわりできます。 まとめて焼いて冷凍保存もできますよ。 1食当たり620kcal、たんぱく質5.06ｇ
レシピ公開「基本のパンケーキ」
* 新発売の「でんぷんパンケーキの粉」は、もうお試しいただけましたでしょうか？ 糖尿病性腎症の患者様からのご要望で、砂糖不使用、甘くないから食べられるパンケーキができました。「基本のパンケーキ」レシピ公開中！   … Continue reading
レシピ公開「カボチャの茶巾絞り」
* すっかり日本でもおなじみのハロウィン 個人的にはオバケは苦手ですが、カボチャは好きです。 「カボチャの茶巾絞り」レシピを公開しました。 ご飯の代わりに栗を入れたり、でんぷんお餅を入れても美味しいですよ。 … Continue reading
レシピ公開「五目うどん」
* 「五目うどん」のレシピを公開しました。 朝晩、涼しくなりました。この時期におすすめが温かいうどんです。 手作りのだしで、簡単にうどんのスープが作れます。 1食あたり、エネルギー375kcal、たんぱく質2.77ｇ。 … Continue reading
