お便り（パンケーキの粉 編）
★★★★☆ ベトつかなくて美味しいです。余計な味がしないので、なんにでも合いそう。2017年5月30日平塚市 ★★★☆☆ 食べやすい。2017年5月18日大津市 ★★★★☆ 甘くなくてよい。2017年5月1 … Continue reading
Category: オトクッキングクラブ
レシピ公開「お好み焼き」
* でんぷんご飯で作ったお好み焼きです。 電子レンジで温めたご飯に混ぜて焼くだけ。アツアツをお召し上がりください。「お好み焼き」レシピを公開しました。 １個あたり、エネルギー510kcal、たんぱく質は 5.42ｇ（動た … Continue reading
レシピ公開「ひなあられ」
* 生麺を油で揚げるレシピはありませんか？というお問い合わせがありました。 ちょっと季節外れですけれど「ひなあられ」のレシピを公開します。 油で揚げた麺は香ばしいので、砂糖掛けせずにそのままつまんでも美味しいですよ♪ & … Continue reading
レシピ公開「サラダ麺」
* 暑くなってきて食欲も落ちてきます。 カロリーが足りない時にお勧め「サラダ麺」のレシピを公開しました。 味付はマヨネーズとポン酢を混ぜるだけなので、とっても簡単！ 広島臨床栄養研究会からのレシピです♪ 1食あたり、エ … Continue reading
お便り（パンミックス 編）
オリーブオイルの代わりに「ココナッツオイル」で焼いたら、柔らかいパンになりました。包丁で切ってもポロポロしません。 2017年5月9日Oさん TVを見ていたら「古いパンに麦茶を霧吹きしてトーストすると麦の香 … Continue reading
レシピ公開「たけのこ炊き込みご飯」
* 春が旬のたけのこ。 香りも良く柔らかいたけのこで春の味覚を楽しみましょう。 「たけのこ炊き込みごはん」のレシピを公開しました。 1食あたり エネルギー361kcal、たんぱく質3.14ｇ （普通の精白米でつくると 3 … Continue reading
お便り（いろいろ）
ヨーカドーで見つけました。 赤ちゃん用ですが、たんぱく質も塩分も少なくておススメです。刻んでピザチーズみたいに使ってもいいですよね♪ （2017.4.14 千葉県Hさん） Q) A)
レシピ公開「きしめん」
*ジンゾウ先生のきしめんは、コシもあって温かい麺にもピッタリです。ピリ辛にしたり、にんにくをきかせたり「きしめん」でつくるレシピを公開しました。 「担々麺風きしめん」 １食あたり、エネルギー400kcal、たんぱく質5. … Continue reading
レシピ公開「蒸しパン」
*でんぷんホットケーキミックスで「蒸しパン」はいかがですか。材料をスプーンで混ぜて電子レンジでチン！朝食にもおやつにもなります。「チョコレート入り蒸しパン」のレシピを公開しました。 1個あたりエネルギー165kcal、た … Continue reading
