さつま芋ごはん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米0.1 80 288 0.08 5 14 0 でんぷん米用もち粉 4 15 0 T … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米0.1 80 288 0.08 5 14 0 でんぷん米用もち粉 4 15 0 T … Continue reading
圧力鍋ででんぷんご飯をたいています。 多少でんぷんご飯の粒感は残りますが柔らかく食べやすいです。 でんぷんご飯の炊き方の参考にして下さい。 神奈川県 Oさんよりメールにて(2014.1.20) 材料でんぷん … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米0.1 100 360 0.1 6 17 0 でんぷん米用もち粉 8 30 0 Tr Tr … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米0.1 70 252 0.1 12 4 0 かつおだし汁 120 4 0.6 20 31 Tr … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の北条米 90 334 0.27 5 14 0.03 ブラックタイガー 20 16 3.7 … Continue reading
栄養計算に必要になりますので、必ず炊く前の米の重さと炊きあがった重さを計りましょう。 お使いの調理器具などにより、加熱時間や水の量を調整してください。 冷めるとポロポロしやすいので、炊き上がりをすぐにお召し上がりください … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米0.1 100 360 0.1 6 17 0 でんぷん米用もち粉 5 19 0 Tr T … Continue reading