甘食

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甘食の懐かしい味。発酵いらずで簡単です。

7個分

食品名 使用量
(g)
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
カリウム
(mg)
リ ン
(mg)
食塩
(g)
でんぷんパンミックス 100 374 0.19 12 37 0.7
低リン・低カリウム ベーキングパウダー 3 10 0 1 0.2 0.5
無塩マーガリン 10 76 0.04 2 1 0
上白糖 50 192 0 1 Tr 0
25 38 3.1 33 45 0.1
コンデンスミルク 3 10 0.2 12 7 0
30          
合計   700 3.53 61 90.2 1.3
1個あたり   100 0.5 9 13 0.19

  

(2011/2/5 KNさんのレシピより)

甘食

By jinzou 公開: 2月 3, 2013

    甘食の懐かしい味。発酵いらずで簡単です。 7個分 食品名 使用量 (g) エネルギー …

    材料

    作り方

    1. でんぷんパンミックスとベーキングパウダーをあわせてふるっておく。
    2. ボールにマーガリンと砂糖を入れて泡だて器でよく混ぜる。
    3. 卵、水、コンデンスミルクの順に入れ、そのつどよく混ぜる。
    4. (1)の粉類を加えたらヘラでよく混ぜ、冷蔵庫で15分くらい生地を休ませる。その間にオーブンを220度に温めておく。
    5. 鉄板にオーブンシートを敷き、生地をスプーンで丸くなるようにのせる(7個分)
    6. 温めておいたオーブン220度で7~8分焼く。

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