レシピ公開「そうめん」

今年の夏は雨が多くて蒸し暑かったり、すっきりしない日が多いようです。メニューに悩んだときは、やっぱり定番がいいですね。ツナと大根おろしたっぷり!「そうめん」のレシピを公開しました。 

 1食あたり、エネルギー385.5kcal、たんぱく質は 4.45gです。

(同じレシピを普通のそうめん乾燥80gでつくると エネルギー360.3kcal、たんぱく質11.75gになります。)