ひなあられ

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食品名 使用量(g) エネルギー
(kcal)
タンパク質
(g)
食塩相当量
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
でんぷん
焼えびせん
1袋(48g) 200 0.5 0.1 24 25
☆砂糖 10 38 0 0 tr tr
☆食紅 適宜          
合計   238 0.5 0.1 24 25

☆アレンジ:☆砂糖と☆食紅をかえて、いろいろ楽しんでみてください♪
 あまから=「だしわりしょうゆ」5mg+砂糖10g
 シロップ=「かきごおりシロップ」10mg+砂糖10g

オトクッキングクラブレシピより

ひなあられ レシピ

By オトクッキングクラブ 公開: 1月 3, 2014

    材料

    作り方

    1. 焼えびせんをフライパンで軽く煎り、紙に広げて粗熱をとる。
    2. フライパンに砂糖と少量の水で溶いた食紅を入れて火にかける。
    3. 砂糖が溶けて大きな泡になったらえびせんを入れて絡め、皿にとって粗熱をとる。

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