抹茶と甘納豆のパウンドケーキ

 

 

食材名 使用量(g)

エネルギー(kcal)

たんぱく質(g)

カリウム(mg)

リン(mg) 食塩相当量(g)
ジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックス 150 573 0 5 42 0.9
無塩バター 100 763 0.5 22 18 0
砂糖 50 192 (0) 1 Tr 0
卵(2個) 110 166 13.53 143 198 0.44
抹茶 6 19 1.84 162 21 0
牛乳 50 34 1.7 75 47 0.1
甘納豆小豆(※1) 50 148 2.75 50 40 0.05
             
合計   1.895 20.32 458 366 1.49
(1/8切れあたり)   237 2.54 57 46 0.19

(※1)甘納豆の栄養成分は参考値です。ご使用の商品の栄養成分をご覧になって計算してください。

●甘納豆は、小豆の他に白花豆、青えんどう、金時豆もおすすめ。
●焼いてからすぐ食べるのではなく、切り分けてラップで包み、数日冷蔵庫で寝かせると断然美味しくなります。
●ココアと抹茶でつくる「三毛柄パウンドケーキ」も美味しいですよ!

 

投稿レシピ(長濵さん 2015/08/26)