黒みつ&きなこ

image_print

 

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g)
ジンゾウ先生の
でんぷんお餅
100 205 0.1 3 9 0.1
きなこ 2 9 0.7 38 10 0
黒みつ 15 52 0.1 42 1 0
合計   266 0.9 83 20 0.1

 
オトクッキング倶楽部2012.11.01

黒みつ&きなこ

By jinzou 公開: 12月 2, 2015

      …

    材料

    作り方

    1. でんぷんお餅を食べやすい大きさに切る。
    2. 耐熱容器にでんぷんお餅と浸るくらいの熱湯を入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(500W、1~2分)
    3. 餅を皿に盛り、黒みつをかけてきな粉をふる。

      Comments are closed.