メロンパン

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6個分

食品名 使用量
(g)
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
カリウム
(mg)
リ ン
(mg)
食塩
(g)
ジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックス 200 764 0.0 6 56 1.2
50 76 6.2 65 90 0.2
サラダ油 40 368 0 Tr Tr o
グラニュー糖 10 39 0 Tr 0 0
バニラエッセンス 少々          
合計   1247 6.2 71 146 1.4

1個当たりの栄養成分 エネルギー208kcal/タンパク質1.0g

riuさんのレシピ20110525

メロンパン

By オトクッキングクラブ 公開: 2月 7, 2013

    6個分 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 …

    材料

    作り方

    1. ボールにホットケーキミックス、卵、サラダ油、バニラエッセンスの順に入れながら混ぜ合わせる
    2. ビニール袋に生地を入れ、つやが出るまでよくこねる。
    3. 生地を6等分する。
    4. 丸く形を整え、表面にグラニュー糖をつけてナイフで格子模様をつけて180℃のオーブンで約15分やく。

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