レシピ公開「おろしシーチキン・パスタ」

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ジンゾウ先生のでんぷん生パスタでつくる「おろしシーチキン・パスタ」のレシピを公開しました。
意外と便利なのが缶詰のシーチキン。忙しい時に、家にあるものでチャチャっと作れて、しかも美味しい!
でんぷん生パスタだから、たっぷり食べられます。

 1食あたり、エネルギー426kcal、たんぱく質は7.98です。
(普通の乾燥スパゲッティ80gで作ったの場合の参考値:エネルギー435kcal、たんぱく質18.28g