焼きそばの作り方

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※肉や野菜を加える場合は、必ず計量・栄養計算して使いましょう!

【基本の作り方】

① 麺を袋から出し、耐熱容器に入れる。

② 熱湯を注ぎ、蓋をして3分30秒待つ。

③ お湯を捨てて麺にソースをからめて約1分おく。

 

 

 

【野菜やお肉を加える作り方】

① フライパンで肉や野菜をいためておく。
② ノンフライ麺を袋から出し、耐熱容器に入れる。
③ 熱湯を注ぎ、蓋をして3分待つ。
④ お湯を捨てて軽くほぐし、蓋をはずして電子レンジ500Wで約1分加熱する。
⑤ ①のフライパンに麺と付属のソースを加えて混ぜてお皿に盛る。

 

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