ヨーグルト風味のカップケーキ

 

食材名(5個) 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g)
でんぷんホットケーキミックス 80 305 0 2 22 0.47 
ヨーグルト(無糖) 80 50 2.9 136 80 0.1
オリーブオイル(小さじ2) 8 74 0 0 0 0
はちみつ(小さじ2) 14 41 Tr 2 Tr 0
合計(5個分)  

470

2.9 140 102 0.57
1個当たり   94 0.58 28 21 0.12

 

【 作り方 】 ※オーブンは180℃に温めておく

①ツヤと粘りが出るまで材料をしっかり混ぜる。
②型に入れ、180℃のオーブンで約18分焼く。こんがり焼き色がつくまで焼く。

<ワンポイント>
◆時間は、型の大きさやオーブンの機種により加減してください。

 

「OTOクッキング倶楽部20230814」

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