MOKAさんの簡単パンケーキ (ケーキ型レシピ）
| 食材名 | 使用量(g) | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | カリウム(mg) | リン(mg) | 食塩相当量(g) |
| でんぷんパンケーキの粉 | 100 | 386 | 0.1 | 17 | 69 | 0.5 |
| 水 | 50 | – | – | – | – | – |
| マヨネーズ | 12 | 84 | 0.18 | 2 | 3 | 0.23 |
| 合計 | 470 | 0.28 | 19 | 72 | 0.73 |
【 作り方 】
1. ケーキ型(直径15㎝）の底と周りに合わせてクッキングシートをカットして敷く。
2．材料をボールに入れ、ホイッパーでなめらかになるまでかき混ぜる。
3. ケーキ型にゴムベラなどを使って流し入れる。隅々まで生地を入れ、焼むらがないように高さを平らに均一にする。
3．180℃に予熱しておいたオーブンで12～15分焼く。
《ワンポイントアドバイス》
◆マヨネーズを入れるとふわっと膨らみます。マヨネーズの代わりにオリーブオイル、米油、サラダ油などを10g入れてもふっくら焼けます。膨らみが足りない時はベーキングパウダー2g位入れるとよいです。
◆生地の中にレーズン、チーズ、ベーコンなどを入れても美味しいです。中に入れる具は、なるべく水分のないものがよいです。
◆焼きすぎないこと。
◆焼きたてが美味しいので、焼きたてを食べます。
(MOKAさんのレシピ20231025）
