ラスク３種
<明太クラコット>
1枚あたり エネルギー40.5kcal たんぱく質0.07g
材料：でんぷんクラコット 1枚（7ｇ）
明太フランス風トーストスプレッド
（販売者:キューピー株式会社） 2ｇ
作り方:
1. クラコットに2g分のスプレッドを塗る。
2. オーブントースターで2~3分焼く。
(焦げやすいので気をつけて下さい)
<メロンクラコット>
1枚あたり エネルギー36.5kcal たんぱく質 002g
材量：でんぷんクラコット 1枚（7ｇ）
メロンパン風トーストスプレッド
（販売者:キューピー株式会社）2ｇ
作り方:
1. クラコットに2g分のスプレッドを塗る。
2. オーブントースターで2~3分焼く。
(焦げやすいので気をつけて下さい)
<ラスク>
1枚あたり エネルギー 60kcal たんぱく質 0.03g
材料：でんぷんクラコット 1枚（7ｇ）
無塩バター 3g
グラニュー糖 3g
作り方:
1. クラコットに3g分の無塩バターをのせてのばします。
2. グラニュー糖を3g振りのせます。
3. オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
(焼き上がりはとても熱くなっていますので気をつけて下さい)