ピザ（ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟの素を使ったレシピ）
1枚分（20cm）
| 食材名 | 使用量(g) | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | カリウム(mg) | リン(mg) | 食塩相当量(g) |
| ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の でんぷんﾊﾟﾝﾐｯｸｽ |
80 | 299 | 0.15 | 10 | 30 | 0.59 |
| ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ | 1 | 3 | 0.4 | 16 | 8 | 0 |
| オリーブ油 | 3 | 28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 砂糖 | 1 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ぬるま湯 | 55 | – | – | – | – | – |
| ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟの素 |
10 | 48 | 0.28 | 58 | 5 | 0.25 |
| ベーコン | 10 | 41 | 1.3 | 21 | 23 | 0.2 |
| 玉ねぎ | 10 | 4 | 0.1 | 15 | 3 | 0 |
| ズッキーニ | 10 | 1 | 0.1 | 32 | 4 | 0 |
| ミニトマト | 10 | 3 | 0.1 | 29 | 3 | 0 |
| ピザ用チーズ | 8 | 29 | 1.96 | 6 | 49 | 0.2 |
| 合計 |
418 | 4.26 | 162 | 123 |
1.11 |
★お好みでタバスコやマヨネーズをかけても美味しいです。
★生地はまとめて作っておいて冷凍もできます。
OTOクッキング倶楽部2016/06/23