オトクッキング倶楽部
レシピ公開「青梗菜とベーコンの和風スープパスタ」

* ジンゾウ先生のでんぷん生パスタでつくる「青梗菜とベーコンの和風スープパスタ」のレシピを公開しました。青梗菜のシャキシャキした食感とベーコンの組み合わせが食欲をそそります。  青梗菜は実は緑黄色野菜でβ―カロテンも […]

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でんぷん生パスタ
青梗菜とベーコンの和風スープパスタ

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) オリーブ油 25 230 […]

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お知らせ
【重要】送料値上げのお知らせ

お客様各位 いつもジンゾウ先生のオトコーポレーションをご利用下さいまして誠にありがとうございます。  この度、運送会社より再度の送料値上げの要請がありました。 お客様には大変心苦しいお願いとなり誠に恐縮ではございますが、 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「あんまん&肉まん」

* ジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックスでつくる「あんまん&肉まん」のレシピを公開しました。肉まんの中身は冷凍シュウマイでOK。 寒い朝にも簡単に作れる一押しレシピです。ホカホカの中華まんいかがですか。 &nb […]

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でんぷんホットケーキミックス
あんまん&肉まん

あんまん 食材名(2個) 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんホットケーキミックス 100 382 0 3 28 0.6 水 25 &#821 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「シーフードカレー」

* ルネリッソとジンゾウ先生のカレールウでつくる「シーフードカレー」のレシピを公開しました。 繊維入りのルネリッソで1日の摂取目標の1/3の食物繊維が摂れます。 赤と黄ピーマンで見た目も美しく、食欲アップできます。

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ルネリッソ
シーフードカレー

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240繊維入り 1袋180g  240 0.0  5  21  0.0  玉ねぎ 20 7 0. […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「ハッシュ・ド・ポテト」

* ジンゾウ先生のでんぷん薄力粉でつくる「ハッシュ・ド・ポテト」のレシピを公開しました。 千切りじゃがいもに混ぜて焼くだけ。表面はカリッと香ばしく揚げ焼きに。ケチャップをつけたら、いくらでも食べられそうです。

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でんぷん薄力粉
ハッシュ・ド・ポテト

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 70 252 0.14 7 22 0.1  水 70 – &#8 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「なめこうどん」

* ジンゾウ先生のでんぷん楽らくうどんでつくる「なめこうどん」のレシピを公開しました。 でんぷん楽らくうどんは、弾力のあるツルっと美味しいうどんです。なめこと大根の旨味がたっぷりのお汁でいただく「なめこうどん」は、トロリ […]

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