おいしいでんぷんご飯
さっぱり夏茶漬け

  食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 シーチキン 20 53 3.5 46 […]

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でんぷんホットケーキミックス
豆乳のホットケーキ

食材名(2枚分) 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんホットケーキミックス 100 382 0 3 28 0.6 豆乳(成分調整) 35 22 […]

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でんぷんきしめん
マスタードクリームパスタ

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン (mg) 食塩相当量(g) でんぷんきしめん 100 282 0.1 7 18 0.7(0) 鶏もも肉 20 41 3 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「マスタードクリームパスタ」

* 粒マスタードで減塩にチャレンジ! 「マスタードクリームパスタ」のレシピを公開しました。 きしめんを平打ちパスタ代わりに使えばクリームソースが絡んで食べ応えもあります。マスタードや胡椒で味にメリハリをつけて美味しく減塩 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「フライパンで簡単 サバの炊き込みご飯」

でんぷん米1/15で作る 「フライパンで簡単 サバの炊き込みご飯」のレシピを公開しました。 生のでんぷん米1/15をフライパンで炒めながら作ります。フライパン一つで作れるのでとっても簡単。サバ缶と舞茸のうまみがご飯に染み […]

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でんぷん米1/15
フライパンで簡単 サバの炊き込みご飯

  食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr Tr Tr サバ缶(水煮) 20 38 4. […]

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でんぷん生ラーメン
ほうれん草の彩り焼きそば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんノンフライ麺 85 305 0.3 18 56 0.1 豚バラ肉 20 79 2.9 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「ほうれん草の彩り焼きそば」

* でんぷんノンフライ麺で作る「ほうれん草の彩り焼きそば」のレシピを公開しました。 コツは麺を水で洗っておくこと。一度水洗いすることで、麺が切れにくくなります。 また、ソースは火を止めてから加えましょう。最後に加えること […]

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でんぷん生ラーメン
トマトとハムのさっぱりラーメン

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生らーめん 100 283 0.2 6 20 0.07(0) トマト 100 19 […]

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お知らせ
夏季休業のご案内2024

下記の期間は、休業とさせていただきます。休業期間中は何かとご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒よろしくお願い申し上げます。    8/9(金) 8/10(土)~    8/18(日)   8/19(月)~  受注業務 […]

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