たこのピリ辛リゾット
2019年11月1日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 １食 240 0 5 21 0 たこ 20 20 4.3 48 24 0. […]
お便り（薄力粉 編）
2019年10月16日
☎ お皿で混ぜてそのまま電子レンジ「蒸しパン」 ●でんぷん薄力粉60ｇ ●低リン低カリウムベーキングパウダー3～4ｇ ●みりん10ｇ ●バター3ｇ ●熱湯（様子をみながら） ①15cm（深さ5cm）くらいの […]
11月15日（金）調理教室のお知らせ
2019年10月14日
* オトコーポレーションが協賛している 美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。今年最後の調理教室になります。毎日困っていること、不安なこと、栄養士の先生の相談してみませんか。 日時： 2019 […]
低たんぱくナポリタン
2019年10月13日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ(1食） 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 豚ロース薄切り(2枚） 40 1 […]