冷やしキムチらーめん
2019年4月17日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の ノンフライ麺 85 305 0.3 18 56 0 鶏もも肉 20 51 3 […]
Nara-chanのカロリーアップ食パン
2019年3月29日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 減塩パンミックス 300 1104 1.2 33 96 1.26 でんぷん米用もち粉 10 […]
ツナとキャベツの簡単うどん
2019年3月28日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 30 0 キャベツ 20 5 0.3 40 […]
おしるこ・MCT入り
2019年3月26日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の でんぷんお餅 1個 103 0.1 2 5 0.1 あずき缶詰 10 2 […]
4月12日(金）調理教室のお知らせ
2019年3月25日
* オトコーポレーションが協賛している 美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。 花便りの嬉しい季節となりました。楽しいおしゃべりと美味しいごはんで心も体もリフレッシュしましょう。 日時： 4月 […]
揚げナスの冷やしそば
2019年3月22日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) ナス 60 13 0.7 132 […]