レシピ公開「そうめんチャンプルー」
2018年7月26日
* プラス元気 小田原調理教室から「そうめんチャンプルー」、「あられ塩こんぶサラダ」のレシピを公開しました。 「そうめんチャンプルー」は、でんぷん細うどんに下味をつけておき、たっぷりのネギとかつお節で減塩でも美味しく食べ […]
そうめんチャンプルー
2018年7月25日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5（0） 豚バラ肉 20 79 2. […]
柔らかめのご飯がお好きな方へ
2018年7月24日
「おいしいでんぷんご飯」を、もっと柔らかく召し上がりたい方は、水を少し入れて温めてください。 【調理方法】 ①蓋シールを少しはがして、水を小さじ1杯入れる。 ②電子レンジ500Wで2分温める。 ③そのまま1分蒸らしてから […]
あられ塩こんぶサラダ
2018年7月23日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 5 17 0.03 0 1 0.03 木綿豆腐 20 14 1.32 2 […]
地震の影響によるお荷物の集配への影響について
2018年6月19日
お客さま各位 いつもジンゾウ先生シリーズをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 6月18日に発生した大阪府を中心とする地震の影響により、遅延が発生する可能性がございます。 お客さまには大変ご迷惑をお掛けいたし […]