お湯の場合（温） 調理時間の目安：熱湯3分+スープを注いで1分 ①器にノンフライ麺を入れ、麺がかぶるくらいの熱湯を注ぐ②フタをして約３分待つ③お湯を捨て、お好みのスープを注ぐ④フタをして約1〜2分蒸らす◆スープを吸いやす … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんノンフライ麺 85 305 0.3 18 56 0 豚肩ロース 30 76 5.1 90 48 T … Continue reading →