蒸し焼きピリ辛牛丼
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 牛もも肉 40 1 … Continue reading
Category: おいしいでんぷんご飯
ルネリッソの温め方
【温め方 その１】 ①袋に2～3ｍｍ切りこみを入れます。切り口は小さく！ ②電子レンジ500Wで2分加熱し、そのまま少し蒸らします。 ③袋を大きく切り、茶碗によそってからスプーンでよくほぐす。 point: 温める … Continue reading
トマトリゾット
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 ゴロゴロ野菜のトマ … Continue reading
ひし形三色寿司
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 ★穀物酢 10 3 … Continue reading
揚げ玉おにぎり（悪魔のおにぎり風）
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 繊維入り(1袋） 180 240 0 5 21 0 和風だし（1袋） 3.5 9 0. … Continue reading
冷やし出汁茶漬け
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240(1袋） 172 240 0 5 21 0 ★和風だし（1袋） 3.5 9 0.5 9 … Continue reading
ねもとさんのパリじゃが丼
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 じゃがいも 50 … Continue reading
エビのバターライス
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 えび 30 25 … Continue reading
えびチャーハン
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 172 240 0 5 21 0 卵 25 38 3.1 33 45 0.1 にんじん … Continue reading
ほたてのまぜごはん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240繊維入り 1袋 240 0 5 21 0 ほたて水煮缶 10 9 2.0 25 17 0. … Continue reading
