でんぷんきしめん
お便り(麺類 編)

  「ジンゾウ先生のでんぷん生パスタ」の銅の含有量はわかりますか。2025年2月     銅の制限がある患者様だそうで、食べられるものを探していらっしゃいました。事情が事情ですから急いで日本 […]

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でんぷん楽らくうどん
キノコのあんかけうどん

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 しいたけ 30 8 0.9 87 26 […]

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でんぷん楽らくうどん
鶏塩焼きうどん

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85  298 0.17  7  31  0.17  鶏もも肉 30 61 5.0  […]

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でんぷん楽らくうどん
キノコたっぷりカレーうどん

  食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 1袋 298 0.17 7 31 0.17 しめじ 15 4 0.4 5 […]

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でんぷん楽らくうどん
おろしうどん

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85  298 0.17  7  31  0.17  大根 20 4 0.1  46 […]

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でんぷん楽らくうどん
なめこうどん

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85  298 0.17  7  31  0.17  なめこ 50 8 0.8  1 […]

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でんぷん楽らくうどん
豚そぼろうどん

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85  298 0.17  7  31  0.17  豚ひき肉 30 71 5.3  […]

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でんぷん楽らくうどん
うどんカルボナーラ

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85  298 0.17  7  31  0.17  ベーコン 10  41 1.3 […]

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でんぷん楽らくうどん
「楽らくうどん」基本の茹で方

ざるうどんが美味しい! 少し硬めに茹でておけば冷凍もできます。 【 作り方 】 ※調理する前に楽らくうどんをたっぷりの水に10分つけておくと均等に茹であがります。 ① 鍋にたっぷりのお湯を沸かし麺を入れ、中火で約5分茹で […]

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でんぷん楽らくうどん
季節の楽らくサラダ

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん楽らくうどん(1/4) 21 75 0.04 2 8 0 きゅうり 40 6 0 […]

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