お便り(麺類 編)
「ノンフライ麺」は量が多くて食べきれません。残りを冷凍しておくことはできますか。2023年10月18日 茹でた麺を冷凍すると、どうしても切れやすくなってしまいます。麺はモチモチしていますので、焼きそばのよう … Continue reading
「ノンフライ麺」は量が多くて食べきれません。残りを冷凍しておくことはできますか。2023年10月18日 茹でた麺を冷凍すると、どうしても切れやすくなってしまいます。麺はモチモチしていますので、焼きそばのよう … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 豚ひき肉 30 71 5.3 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 ベーコン 10 41 1.3 … Continue reading
ざるうどんが美味しい! 少し硬めに茹でておけば冷凍もできます。 【 作り方 】 ※調理する前に楽らくうどんをたっぷりの水に10分つけておくと均等に茹であがります。 ① 鍋にたっぷりのお湯を沸かし麺を入れ、中火で約5分茹で … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん楽らくうどん(1/4) 21 75 0.04 2 8 0 きゅうり 40 6 0 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17(0) 豚バラ肉 30 119 4.3 72 39 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17(0) かつお昆布だし 200 4 0.6 126 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17(0) 干し桜エビ 1 3 0.6 12 12 0 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 和牛 肩ロース 30 123 4.1 6 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17(0) 豚バラ薄切り肉脂身つき 30 11 … Continue reading