細うどんで油そば
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 1袋 310 0.3 7 18 (0.5) ジンゾウ先生の和風だし 1袋 9 … Continue reading
Category: でんぷん細うどん
Misatoさんのサラダうどん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん １食 310 0.3 7 18 0.5（0） 焼き豚（市販品） 20 34 3.7 58 … Continue reading
細うどんのほうとう
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 1袋 310 0.3 7 18 0.5 人参 15 6 0.1 41 4 T … Continue reading
お便り（麺類 編）
「ジンゾウ先生のでんぷん生パスタ」の銅の含有量はわかりますか。2025年2月 銅の制限がある患者様だそうで、食べられるものを探していらっしゃいました。事情が事情ですから急いで日本 … Continue reading
ごまだれサラダうどん
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 1袋 310 0.3 7 18 0.5 とり ささみ 20 23 4.9 5 … Continue reading
細うどんの中華サラダ
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5 きゅうり 10 1 0.1 20 … Continue reading
秋色焼うどん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5（0） 鮭 15 20 3.3 5 … Continue reading
骨付き鶏のにゅうめん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5（0） 鶏手羽中(骨付き） 38※ … Continue reading
ぶっかけうどん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5（0） みつば 3 1 0.1 1 … Continue reading
やみつき 甘辛豚そぼろ うどん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5(0.0) 豚ひき肉 … Continue reading