マスカットのパンケーキ
2025年11月28日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 100 360 0.2 10 32 0.17 ベーキングパウダー 10 10 […]
きんつば風あずき団子
2025年11月21日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 50 180 0.10 5 16 0.09 砂糖 8 31 0 Tr Tr […]
手軽に簡単パリパリせんべい
2025年11月14日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 60 216 0.10 6 19 0.1 湯 30 0 0 0 0 0 マヨネーズ 3 2 […]
マスタードクリームパスタ
2024年7月31日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン (mg) 食塩相当量(g) でんぷんきしめん 100 282 0.1 7 18 0.7(0) 鶏もも肉 20 41 3 […]
ノリノリクリームパスタ
2024年2月29日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 生クリーム 50 217 […]
ハッシュ・ド・ポテト
2024年1月15日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 70 252 0.14 7 22 0.1 水 70 –  […]