食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 100 359 0.3 12 46 0.2 長芋 20 13 0.4 8 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 【皮】             ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 70 252 0.2 8 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 80 288 0.2 8 26 0.2 長芋 20 13 … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんホットケーキミックス 80 306 0 2 22 0.46 でんぷん薄力粉 20 72 0.1 2 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 【餃子の皮】             ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 60 216 0.1 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 35 126 0.07 4 11 0.07 卵 50 76 6.20 65 … Continue reading →