4個分 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 65 234 0.1 7 21 0.13 ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでん … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生でんぷん米0.1 80 288 0.1 5 14 Tr  玉ねぎ 50 19 0 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 【皮】             ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 100 360 0.2 1 … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ★でんぷん薄力粉 225 808 0.68 27 104 0.45 ★ベーキングパウダー 10 13 Tr … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 100 359 0.3 12 46 0.2 長芋 20 13 0.4 8 … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17(0) かつお昆布だし 200 4 0.6 126 … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) （Ａ）タルト生地             　でんぷん薄力粉 160 574 0.5 19 74 0.3 　 … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 50 180 0.1 5 16 0.09 トレハロース 3 11 0 0 0 0 じゃがい … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生でんぷん米0.1 30 108 Tr 2 5 Tr 豚ひき肉 10 22 1.9 31 17 … Continue reading →