でんぷん蕎麦
さくらご飯

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 北条米 80 297 0.24 4 13 0.02 はちみつ 1 3 0 0 0 0 でんぷん米用もち粉 […]

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でんぷん蕎麦
鶏南蛮そば

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) 鶏もも肉 20 47 3.5 32 22 0 […]

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でんぷん蕎麦
そば冷麵

    食材 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1.0 30 41 0.3 キムチ 10 5 0. […]

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でんぷん蕎麦
ねばねば冷やし蕎麦

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3 つるむらさき 20 2 0.14 42 […]

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でんぷんきしめん
お便り(麺類 編)

  「ジンゾウ先生のでんぷん生パスタ」の銅の含有量はわかりますか。2025年2月     銅の制限がある患者様だそうで、食べられるものを探していらっしゃいました。事情が事情ですから急いで日本 […]

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でんぷん蕎麦
蕎麦ちぢみ

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) でんぷん薄力粉 50 180 0.1 5 16 […]

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でんぷん蕎麦
きのこのつけ蕎麦

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) 豚肩ロース 20 51 3.4 60 32 0 […]

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でんぷん蕎麦
揚げないエビ天蕎麦

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 (0) えび 30 25 5.5 69 63 0.1 長ねぎ […]

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でんぷん蕎麦
かけそば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) かつおだし 80 2 0.4 2 […]

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でんぷん蕎麦
ざるそば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) かつおだし 30 1 0.15 […]

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でんぷん蕎麦
揚げナスの冷やしそば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) ナス 60 13 0.7 132 […]

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でんぷん蕎麦
とろり卵そば

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) 水 150 – – & […]

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でんぷん蕎麦
つけ麺ピリ辛そば

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) 豚肉 20 51 3.42 60 32 0.0 […]

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でんぷん蕎麦
鴨南蛮そば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) 合鴨 10 33 1.42 22 […]

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でんぷん蕎麦
和風焼きそば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の 蕎麦 100 278 1 30 41 0.3 ブラックタイガー 30 2 […]

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でんぷん蕎麦
蕎麦のペペロンチーノ

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の 蕎麦 100 278 1 30 41 0.3 にんにく 2 3 0.1 […]

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でんぷん蕎麦
とろろそば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の 蕎麦 100 278 1 30 41 0.3 やまいも 20 25 0. […]

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でんぷん蕎麦
納豆そば

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の でんぷんそば 100 278 1 30 41 0.3 納豆 10 19 […]

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でんぷん蕎麦
カレーつけそば

  食品名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リ ン(mg) 食塩相当量(g) (★)ジンゾウ先生のカレースープの素 20 104 0.5 48 16 0.4 (★ […]

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でんぷん蕎麦
年越し蕎麦

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん蕎麦 100 278 1.0 41 30 0 鶏もも肉 皮なし 20 23 3.8 […]

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