菜の花のペペロンチーノ
2025年2月14日
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の生パスタ 100 293 0.1 7 18 0.7 菜の花 50 16 2.2 […]
かぼちゃのクリームパスタ
2024年12月13日
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパスタ 1袋 293 0.1 2 24 0.7 ベーコン 10 24 1.5 23 2 […]
鶏ときのこの和風パスタ
2024年11月29日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 鶏もも肉 30 61 5. […]
ズッキーニとトマトの冷製パスタ
2024年8月23日
食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 1袋 293 0.1 2 24 0.7 ミニトマト 20 6 0.2 58 […]
ポークジンジャーパスタ
2024年6月30日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 豚バラ肉 30 119 4 […]
ノリノリクリームパスタ
2024年2月29日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 生クリーム 50 217 […]