レシピ公開「かぼちゃの炊き込みご飯」
かぼちゃの美味しい季節です。でんぷん米1/15でつくる「かぼちゃの炊き込みご飯」のレシピを公開しました。 炊飯器に材料を入れて簡単につくれます。かぼちゃもホクホクです。
レシピ公開「とん平焼き」
ジンゾウ先生のでんぷんパンケーキで作る「とん平焼き」のレシピを公開しました。キャベツと豚バラで、子どもも大人も大好きな、ちょっと懐かしい味です。おやつに、間食にいかがですか。
レシピ公開「いただき」
鳥取県の郷土料理「いただき」のレシピを公開しました。 油揚げの中にでんぷん米と野菜を混ぜて入れ、甘辛に炊き上げるレシピです。 あらかじめ水に漬けておくことで失敗なくおいしいご飯ができあがります。
レシピ公開「キノコたっぷりカレーうどん」
でんぷん楽らくうどんでつくる「キノコたっぷりカレーうどん」のレシピを公開しました。 スパイスのきいたカレーともちもちの麺は食べやすく、夏のつかれた身体にもピッタリです。
レシピ公開「きなこもちもち」
ジンゾウ先生のパンケーキの粉でつくる「きなこもちもち」のレシピを公開しました。 混ぜて焼くだけですので、とても簡単。小腹が空いたときに、間食やエネルギー補給におすすめです。きなこの大豆はバランスの良い良質の蛋白質です◎
レシピ公開「簡単！きのこの混ぜご飯」
ルネリッソと混ぜごはんのもとを使って「簡単！きのこのまぜご飯」のレシピを公開しました。 牛肉・ごぼう・えのきを甘辛く炊いた混ぜごはんのもとがあれば、手軽に具だくさんのまぜご飯が作れます。 牛肉は良質の動物性たんぱく質です […]
レシピ公開「ドレッシング」
主食をでんぷん製品にすると生野菜も食べられますよ、と言うとびっくりする方がいらっしゃいます。もちろん、いくらでも食べていいというわけにはいきません。普通米をでんぷん米にすることで、食べられる量が増えます。 普通米100g […]
レシピ公開「鶏の甘辛ロコモコ丼」
おいしいでんぷんご飯を使った「鶏の甘辛ロコモコ丼」のレシピを公開しました。 カラフルな野菜と、どーんとのった目玉焼き。でんぷんご飯はたんぱく質がないので、鶏肉と目玉焼きをのせても１食あたりの蛋白質11.3ｇ。中でもアミノ […]