食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん細うどん １食 310 0.3 7 18 0.5（0） 焼き豚（市販品） 20 34 3.7 58 … Continue reading →