12月, 2025 - ジンゾウ先生のオトクッキング倶楽部

2025年12月12日

食材名使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 30 108 0.06 3 10 0.05 豆腐（絹） 150 84 7 […]

2025年12月11日

でんぷん米で炊いた「美味しいでんぷんお赤飯」です。小豆と炊き上げるときに、ほとんどの豆が割れてしまったため規格上、正規品から外れてしまった商品です。小豆は北海道産を使用していますので、香りも味も通常商品と変わり […]

2025年12月5日

食材名使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 片栗粉 75 248 Tr 26 […]

2025年12月5日

美味しいでんぷんご飯で作る「団子汁」のレシピを公開しました。 12月に入って寒くなりましたので、温かいものを食べましょう。野菜やお肉はお好みでどうぞ。