でんぷん米1/15 ご飯マグでの炊き方
広島臨床栄養研究会の福田代表から「ご飯マグ」を使ったおいしい炊き方を教えていただきました。 1合炊きのご飯マグがあれば、電子レンジで5分程度で炊き上がります。美味しいと評判です。お試しください♪ ①でんぷん米を2倍の重量 … Continue reading
Category: でんぷん米1/15
雷おこし
食品名 使用量 (ｇ) ｴﾈﾙｷﾞｰ (kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質 (g) ｶﾘｳﾑ (mg) リン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr サラダ油 10 92 … Continue reading
カレーピラフ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr ｼﾞﾝｿﾞｳ … Continue reading
お便り（でんぷん米1/15編）
でんぷん米おこし 作りました。(2014.03.02 千葉県Hさん) 水飴と砂糖と でんぷん米がうまく混ざらす形は悪いですが、美味しい！です。娘も美味しいねっ！って食べてくれました。 Q) 炊飯器以外ででん … Continue reading
おかゆ
食材名 使用量（ｇ） エネルギ（kcal) たんぱく質（ｇ） カリウム（ｍｇ） リン（ｍｇ） 食塩相当量（ｇ） でんぷん米1/15 60 206 0.3 Tr 10 Tr 水 250～300 – … Continue reading
五平餅
食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 20 69 0.1 Tr Tr 0 じゃがいも 10 8 0.2 41 4 0 … Continue reading
でんぷん米1/15（フライパンの場合）
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr 水 180 合計 3 … Continue reading
でんぷん米1/15（電子レンジの場合）
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr 水 180 合計 3 … Continue reading
でんぷん米1/15（炊飯器の場合）
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr 水 180 合計 3 … Continue reading
