でんぷん米1/15
酢めし

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米1/15 80 276 0.4 0 14 0 でんぷん米用もち粉 […]

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でんぷん米1/15
でんぷん米1/15(鍋の場合)

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr 水 180  –  &#8211 […]

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でんぷん米1/15
ビビンバおにぎらず

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr でんぷん米用 […]

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でんぷん米1/15
ツナと青じそのおにぎらず

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr でんぷん米用 […]

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でんぷん米1/15
チーズとおかかのおにぎらず

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr でんぷん米用 […]

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でんぷん米1/15
しゅうまい

3個分 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の でんぷん米1/15 20 69 0.1 Tr 4 Tr 豚ひき肉 10 22 […]

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お知らせ
でんぷん米1/15 ご飯マグでの炊き方

広島臨床栄養研究会の福田代表から「ご飯マグ」を使ったおいしい炊き方を教えていただきました。 1合炊きのご飯マグがあれば、電子レンジで5分程度で炊き上がります。美味しいと評判です。お試しください♪ ①でんぷん米を2倍の重量 […]

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でんぷん米1/15
雷おこし

  食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) タンパク質 (g) カリウム (mg) リン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr サラダ油 10 92 […]

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