でんぷん米1/15
チーズとおかかのおにぎらず

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr でんぷん米用 […]

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でんぷん米1/15
しゅうまい

3個分 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の でんぷん米1/15 20 69 0.1 Tr 4 Tr 豚ひき肉 10 22 […]

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お知らせ
でんぷん米1/15 ご飯マグでの炊き方

広島臨床栄養研究会の福田代表から「ご飯マグ」を使ったおいしい炊き方を教えていただきました。 1合炊きのご飯マグがあれば、電子レンジで5分程度で炊き上がります。美味しいと評判です。お試しください♪ ①でんぷん米を2倍の重量 […]

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でんぷん米1/15
雷おこし

  食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) タンパク質 (g) カリウム (mg) リン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr サラダ油 10 92 […]

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でんぷん米1/15
カレーピラフ

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr ジンゾウ […]

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でんぷん米1/15
お便り(でんぷん米1/15編)

  でんぷん米おこし 作りました。(2014.03.02 千葉県Hさん) 水飴と砂糖と でんぷん米がうまく混ざらす形は悪いですが、美味しい!です。娘も美味しいねっ!って食べてくれました。 Q) 炊飯器以外ででん […]

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でんぷん米1/15
おかゆ

  食材名 使用量(g) エネルギ(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 60 206 0.3 Tr 10 Tr 水 250~300 – […]

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でんぷん米1/15
五平餅

食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 20 69 0.1 Tr Tr 0 じゃがいも 10 8 0.2 41 4 0 […]

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でんぷん米1/15
でんぷん米1/15(フライパンの場合)

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr 水 180           合計   3 […]

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でんぷん米1/15
でんぷん米1/15(電子レンジの場合)

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr 水 180           合計   3 […]

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