食品名 使用量（ｇ） ｴﾈﾙｷﾞｰ（kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) ｶﾘｳﾑ(mg) リン(mg) 食塩(g) ジンゾウ先生の冷やし中華（たれ付き） 100 375 1.5 5 … Continue reading →

  食品名 使用量（ｇ） ｴﾈﾙｷﾞｰ（kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) ｶﾘｳﾑ(mg) リン(mg) 食塩(g) でんぷん薄力粉 110 396 0.2 0 98 11 35 0. … Continue reading →

  食品名 使用量（ｇ） ｴﾈﾙｷﾞｰ（kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) ｶﾘｳﾑ(mg) リン(mg) 食塩(g) (A)でんぷん薄力粉 50 180 0.1 Tr 45 5 16 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 5 17 0.03 0 1 0.03 木綿豆腐 20 14 1.32 2 … Continue reading →

  食品名 使用量 (ｇ) ｴﾈﾙｷﾞｰ (kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質 (g) ｶﾘｳﾑ (mg) リン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr サラダ油 10 92 … Continue reading →