クラコットのトマトスープ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんｸﾗｺｯﾄ（2枚） 14 50 0.04 2 8 0 玉ねぎ 20 07 0.2 30 7 0 ト … Continue reading
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フィンガーサンド
食品名 使用量(g) ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質(g) ｶﾘｳﾑ(mg) リン(mg) 食塩(g) でんぷんクラコット（4枚） 4枚（28ｇ） 100 0 4 17 0 無塩バター 12 91 … Continue reading
しらすピザ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんｸﾗｺｯﾄ（4枚） 28 100 0.08 4 17 0 オリーブ油 2 18 0 0 0 0 し … Continue reading
