食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生らーめん 100 283 0.2 6 20 0.1(0) ごま油 5 46 0 T … Continue reading →

  食品名 使用量(g) ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質(g) ｶﾘｳﾑ(mg) リン(mg) 食塩(g) でんぷんクラコット（4枚） 2枚（14ｇ） 50 0 2 8 0 無塩バター 6 45 0.0 … Continue reading →

食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g)               ジンゾウ先生のでんぷんきしめん 100 282 0.1 7 18 0 … Continue reading →

食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0 トマト 50 10 0.4 … Continue reading →