~ナン 4枚分~ ※2 枚は薄めに焼いてピザ生地の代わりにして食べてみましたがなかなかおい しかったです。 《栄養成分》 1枚あたり 269kcal たんぱく質 3.097g 塩分 0.3g アイビーさんレシピ(2010 … Continue reading →

~イチゴのマフィン 8個分~ 《栄養成分》 イチゴマフィン 1 個あたり73kcal たんぱく質 0.946g 塩分 0.143g バナナマフィン 1 個あたり78kcal たんぱく質 0.9g 塩分 0.143g ※フ … Continue reading →