食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン (mg) 食塩相当量(g) でんぷんきしめん 100 282 0.1 7 18 0.7(0) 鶏もも肉 20 41 3 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんノンフライ麺 85 305 0.3 18 56 0.1 豚バラ肉 20 79 2.9 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生らーめん 100 283 0.2 6 20 0.07(0) トマト 100 19 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 豚バラ肉 30 119 4 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の北条米 100 372 0.3 5 16 0.03 豚ひき肉 25 59 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) 生クリーム 50 217 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生パスタ 100 293 0.1 2 24 0.7(0) オリーブ油 25 230 … Continue reading →

あんまん 食材名(2個） 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 100 382 0 3 28 0.6 水 25 &#821 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の北条米 50 186 0.15 3 8 0 水 300～ – … Continue reading →

  食材名(2個） 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 100 382 0 3 28 0  水 35 &#82 … Continue reading →