お知らせ
「冷やし中華」はじまりました

今年も「冷やし中華」をはじめました。 麺は電子レンジで茹でられます。茹でた麺を水で洗って冷やしたら、お好みの具をのせます。冷やし中華スープをかけたら出来上がり。つるつるした麺、酸味のきいたスープ、キュウリに卵焼き、夏 […]

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オトクッキング倶楽部
レシピ公開「豆乳キムチリゾット」

* 「おいしいでんぷんご飯」で作る「豆乳キムチリゾット」のレシピを公開しました。 三寒四温のこの季節、体調を崩しやすくなります。そんな時、でんぷんご飯のリゾットはいかがでしょうか。 豆乳のまろやかな味ですが、キムチを […]

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おいしいでんぷんご飯
豆乳キムチリゾット

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 1食 280 0 7 23 0 調整豆乳 100 64 3.2 1 […]

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オトクッキング倶楽部
お便り(パンミックス 編)

「減塩パンミックス」「でんぷんパンミックス」 たんぱく質制限をすることになり、「減塩パンミックス」「でんぷんパンミックス」を購入しました。シロカ製のホームベーカリーも買いました。材料を入れる順番ですが、ホームベーカ […]

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