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オトコーポレーションが協賛している　美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。

～前回のプラス元気調理教室メニュー～
でんぷん米を美味しく食べれる「鶏の炊き込みごはん」
お肉も野菜も楽しめる「夏野菜のしゃぶしゃぶサラダ」
MCTで即エネルギー補給「ごま豆腐」
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塩分控えめで美味しい炊き込みごはんを作るコツは、具材を香ばしく炒めること、でんぷん米は少し水に漬けておくこと、など実際にやってみないと分からない事がたくさんあります。MCTって油とは違うの？野菜は生で食べてもいいの？質問や悩みは尽きません。皆さんも一人で悩まずに調理教室へお越しください。美味しいごはんと、楽しいおしゃべりで＋元気（プラス元気）しましょう。

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日時：　　　９月21日(金）10：00〜14：00 
場所：　　　小田原市川東タウンセンター「マロニエ」 
参加費：　　 1000円（材料費込み） 
メニュー：　　チャーハン、餃子、果物

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お申込：NPO法人食事療法サポートセンター
☎0465-49-1151

★9月の次は、11月を予定しております。（日にち未定）