うなぎ炊き込みごはん
2025年9月12日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 北条米 80 298 0.24 4 13 0.02 でんぷん米用もち粉 8 31 0 1 T […]
たけのこ炊き込みごはん
2025年9月12日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 北条米 80 298 0.24 4 13 0.02 でんぷん米用もち粉 5 19 0 0 0 […]
鶏の炊き込みごはん/プラス元気調理教室
2025年9月12日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 北条米 80 298 0.24 4 13 0.02 でんぷん米用もち粉 4 15 0 Tr […]
鳥取県の郷土料理「いただき」
2024年9月30日
2人分 食材名 重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の北条米 80 298 0.2 4 13 0 でんぷん米用もち粉 8 31 0 1 0 […]
でんぷん焼き餅 ピリ辛風
2021年2月10日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん米用もち粉 30 115 0 2 13 Tr 水 10~12 –  […]
でんぷん米1/15（保温炊き）
2020年8月26日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん米1/15 80 275 0.4 Tr 14 Tr でんぷん米用もち粉 3 11 0 […]
