ふりかけ
おにぎり (ふりかけ・牛ごぼう)

🌸「おいしいでんぷんご飯」「ルネリッソ160繊維入り」「ルネリッソ240繊維入り」でもつくれます。 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当 […]

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ふりかけ
ふりかけサラダ

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のふりかけ(わさび) 2 9 0.54 20 14 0.2 レタス 10 1 […]

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