作りおきで便利!「冷凍うどん」
* ジンゾウ先生の「でんぷん楽らくうどん」は、作りおきが出来るのをご存知ですか? 少し硬めにゆでて「冷凍うどん」にしておけば、食べたいときにすぐ食べられます。 【 つくり方 】①鍋にたっぷりの … Continue reading
* ジンゾウ先生の「でんぷん楽らくうどん」は、作りおきが出来るのをご存知ですか? 少し硬めにゆでて「冷凍うどん」にしておけば、食べたいときにすぐ食べられます。 【 つくり方 】①鍋にたっぷりの … Continue reading
でんぷん楽らくうどんを電子レンジで簡単調理できます。火を使わなくていいので安心です。 oto-corp Maci 20140717
食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 牛肩ロース 20 … Continue reading
材料 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 … Continue reading
食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 サラダ油 3 27 0 Tr … Continue reading
材量 (1食分) 食品名 可食量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム (mg) リン (mg) 食塩 (g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0 卵黄 20(1個分) 77 … Continue reading
プラス元気調理教室レシピ