ブルーベリータルト

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材料   18cm型1台分

食品名 可食量
(g)
エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム
(mg)
リン
(mg)
食塩
(g)
でんぷん薄力粉 50 180 0.15 6 23 0.1
低リン・低カリウム
ベーキングパウダー
0.5 2 0 0.2 0 0.1
砂糖 30 115 0 Tr Tr 0
トレハロース 10 36 0 0 0 0
25 38 3.1 33 45 0.1
サラダ油 25 230 0 Tr Tr
ブルーベリー 30 15 0.2 21 3 0
バニラエッセンス 少々          
             
合計   616 3.45 60.2 71 0.3

 1/8切れあたり エネルギー77kcal, たんぱく質0.4g

オトクッキング倶楽部(2012/12/06)

ブルーベリータルト

By jinzou 公開: 1月 3, 2013

  • 出来上がり量: 18cm型1台分

材料   18cm型1台分 食品名 可食量 (g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム …

材料

作り方

  1. 砂糖、トレハロース、卵をよく混ぜる。
  2. サラダ油、バニラエッセンスを加えて混ぜる。
  3. でんぷん薄力粉とベーキングパウダーをあわせておき、(2)に入れてさっくり混ぜる。
  4. ブルーベリーを入れて軽く混ぜたら型に入れ、200度に温めておいたオーブンで25~30分焼く。

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