材料 18ｃｍ型1台分
| 食品名 | 可食量 (g) |
ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) | たんぱく質(g) | ｶﾘｳﾑ (mg) |
リン (mg) |
食塩 (g) |
| でんぷん薄力粉 | 50 | 180 | 0.15 | 6 | 23 | 0.1 |
| 低リン・低カリウム ベーキングパウダー |
0.5 | 2 | 0 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| 砂糖 | 30 | 115 | 0 | Tr | Tr | 0 |
| トレハロース | 10 | 36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 卵 | 25 | 38 | 3.1 | 33 | 45 | 0.1 |
| サラダ油 | 25 | 230 | 0 | Tr | Tr | 0 |
| ブルーベリー | 30 | 15 | 0.2 | 21 | 3 | 0 |
| バニラエッセンス | 少々 | |||||
| 合計 | 616 | 3.45 | 60.2 | 71 | 0.3 |
1/8切れあたり エネルギー77ｋcal, たんぱく質0.4ｇ
オトクッキング倶楽部（2012/12/06）
ブルーベリータルト
By 公開： 1月 3, 2013
- 出来上がり量： 18ｃｍ型1台分
材料 18ｃｍ型1台分 食品名 可食量 (g) ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) たんぱく質(g) ｶﾘｳﾑ …
材料
作り方
- 砂糖、トレハロース、卵をよく混ぜる。
- サラダ油、バニラエッセンスを加えて混ぜる。
- でんぷん薄力粉とベーキングパウダーをあわせておき、（2）に入れてさっくり混ぜる。
- ブルーベリーを入れて軽く混ぜたら型に入れ、200度に温めておいたオーブンで25～30分焼く。
