いちご大福

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食品名 使用量
(g)
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
カリウム
(mg)
リ ン
(mg)
食塩
(g)
ジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックス 15 57 0 0 4 0.1
アセロラジュース 15 6 0 0 0 0
サラダ油 1 9 0 0 0 0
いちご 10 3 0.1 17 3 0
こしあん 7 11 0.7 4 6 0
合計   87 0.8 22 13 0.1

美・味・生き・活き・倶楽部より

いちご大福

By オトクッキングクラブ 公開: 2月 6, 2013

    食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 …

    材料

    作り方

    1. ボールにホットケーキミックスとアセロラジュースを入れて混ぜる。
    2. フライパンにサラダ油を薄く引き、①を丸く流し、表面が乾いてきたらひっくり返して焼く。
    3. 荒熱がとれたら、こしあんを広げ、真ん中にいちごを入れて巾着にする。

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