さつま芋と人参のパンケーキ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) パンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 さつま芋 25 33 0.3 1 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) パンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 さつま芋 25 33 0.3 1 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) パンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 枝豆 15 20 1.7 89 26 0 チー … Continue reading
ホットプレートを160℃に温めてから焼くと、大変おいしく焼きあがります。 2018年8月23日 広島臨床栄養研究会様 ★★★★☆ ベトつかなくて美味しいです。余計な味がしないので、なんにでも合いそう。2017年5月30日 … Continue reading
食材名(2個) 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 サラダ油 15 138 0 0 … Continue reading
食材名(2枚分) 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 水またはぬるま湯 50 &# … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 卵 10 15 1.2 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 水 60 – … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんホットケーキミックス 100 382 0 3.2 28.3 0.6 でんぷんパンケーキの粉 100 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンケーキの粉 50 193 0.1 9 35 0.3 水 70 – & … Continue reading