パンケーキでガレット風
2022年4月12日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.1 ★うずら卵 […]
お手軽 マルゲリータ
2020年10月1日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生でんぷんパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 熱湯 50 0 0 0 0 […]
パンケーキでラーメン
2020年7月2日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 熱湯 50 – &# […]
アメリカンドッグ風パンケーキ
2019年12月17日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のパンケーキの粉 100 386 0.1 17 69 0.5 水（湯） 50 – […]
