食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85  298 0.17  7  31  0.17  ベーコン 10  41 1.3 … Continue reading →

甘食の懐かしい味。発酵いらずで簡単です。 7個分 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) でんぷんパンミックス 100 374 0.19 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 30 108 0.06 3 10 0.06 卵 3 5 0 … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生らーめん 100 283 0.2 6 20 0.1(0) ごま油 5 46 0 T … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん薄力粉 40 144 0.12 5 18 0.07 トレハロース 2 7 0 0 0 … Continue reading →

食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷんパンミックス 320 1197 0.6 38 118 2.35 ドライイース … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の でんぷんそば 100 278 1 30 41 0.3 納豆 10 19 … Continue reading →

    食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5 … Continue reading →

 材料（マフィンカップ４個分） 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンミックス 100 374 0.19 12 37 0.69 低ﾘ … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 20 72 0.04 2 6 0.04 無塩バター 10 76 0.1 2 … Continue reading →