食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷんお餅 50 103 0.05 2 5 0.05 ごま油 3 28 0 T … Continue reading →

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の でんぷんお餅（2個） 100 205 0.1 3 9 0.1 大根 10 … Continue reading →

  食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷん細うどん 100 310 0.3  6.5  18  0.5  … Continue reading →

  食材名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リン (mg) 食塩相当量 (g) でんぷん薄力粉 70 251 0.21 8 32 0.13 熱湯 35 &#82 … Continue reading →

材量　1人分 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷん薄力粉 100 360 0.2 10 32 0.2 大根 50 … Continue reading →