タイ風やきそば
食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) でんぷんきしめん 100 282 0.1 7 18 0 サラダ油 10 92 0 T … Continue reading
食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) でんぷんきしめん 100 282 0.1 7 18 0 サラダ油 10 92 0 T … Continue reading
食品名 使用量(g) エネルギー (kcal) タンパク質 (g) 食塩相当量 (g) カリウム (mg) リン (mg) でんぷん 焼えびせん 1袋(48g) 200 0.5 0.1 24 25 サラダ油 5 46 … Continue reading
2個分 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生の でんぷんホットケーキミックス 50 191 0 4 14 0.3 卵 10 … Continue reading
食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) タンパク質 (g) カリウム (mg) リン (mg) 食塩 (g) でんぷん米1/15 100 344 0.5 Tr 18 Tr サラダ油 10 92 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックス 25 96 0 1 7 0.15 たまご 5 8 0.6 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の でんぷんお餅 100 205 0.1 3 9 0.1 大根 20 4 0 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のふりかけ(わさび) 2 9 0.54 20 14 0.2 レタス 10 1 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0.5 … Continue reading
材料 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんホットケーキミックス 20 76 0 1 6 0.12 水 20 –  … Continue reading
材料(マフィンカップ4個分) 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんパンミックス 100 374 0.19 12 37 0.69 低リ … Continue reading