クレープ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 50 180 0.1 5 16 0.1 でんぷん ホットケーキミックス 20 76 0 1 … Continue reading
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 50 180 0.1 5 16 0.1 でんぷん ホットケーキミックス 20 76 0 1 … Continue reading
食材名(8個分) 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の ホットケーキミックス 100 382 0 3 28 0.6 サ … Continue reading
* 【方法 その1】 ①ホームベーカリーの釜にドライイーストを入れる。②ぬるま湯100gを加えて軽く混ぜる。③でんぷんパンミックス1袋(320g)を袋のままよく振ってから開封し、釜に加える。④残りのぬるま湯150gを加え … Continue reading
食品名 使用量(g) エネルギー(kcal) タンパク質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩(g) でんぷんクラコット(4枚) 4枚(28g) 100 0 4 17 0 無塩バター 12 91 … Continue reading
でんぷんお餅をすりおろして入れるだけの簡単アレンジです。 焼き上がりはしっとりもちもち。そのまま食べてもポロポロしません。お試し下さい♪