食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん生らーめん 100 283 0.2 6 20 0.1(0) ごま油 5 46 0 T … Continue reading →

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生のでんぷん薄力粉 40 144 0.12 5 18 0.07 トレハロース 2 7 0 0 0 … Continue reading →

 材料 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生の でんぷん細うどん 100 310 0.3 6.5 18  （0） 焼き豚( … Continue reading →

イーストの香りのする本格的な中華まんです。具はお好みでアレンジしてください。 8個分 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) でんぷんパン … Continue reading →

材量　1人分 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷん薄力粉 100 360 0.2 10 32 0.2 大根 50 … Continue reading →

 食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0.17 サラダ油 3 27 0 Tr … Continue reading →

材量 （1食分） 食品名 可食量(g) ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) たんぱく質(g) ｶﾘｳﾑ （ｍｇ） リン （ｍｇ） 食塩 (g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 31 0 卵黄 20（1個分) 77 … Continue reading →

食品名 使用量 (g) エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) カリウム (mg) リ　ン (mg) 食塩 (g) ジンゾウ先生のでんぷん細うどん 100 310 0.3 7 18 0 ごま油 3 28 0 Tr … Continue reading →